Nâng ngực, Chăm sóc đúng cách vòng 1 sau khi nâng ngực. Vòng ngực là một trong những tiêu chí quan trọng để hoàn thiện vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc nâng ngực hoặc can thiệp dao kéo thu gọn vòng ngực để trở nên thon gọn hấp dẫn hơn.

Nhưng thực tế là có nhiều cách nâng ngực không cần phẫu thuật giúp chăm sóc tốt hơn, bạn có thể lựa chọn để sở hữu vòng một thật khỏe mạnh, hấp dẫn với số đo như ý muốn mà không đụng đến dao kéo.

Nâng ngực không cần phẫu thuật với những bài tập đơn giản.

nang-nguc-27-12-3.jpg

Mỗi bài tập hằng ngày như hít đất, tập tạ hay bơi lội đều rất hữu ích cho việc tăng kích cỡ vòng một. Để đạt hiệu quả cao bạn phải tập luyện đúng cách, an toàn mà lại tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Lựa chọn các thực phẩm thông minh

Thực phẩm cũng là một yếu tố cực kỳ quan trọng để sở hữu một vòng ngực gợi cảm. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen ở trong đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa, các sản phẩm từ sữa; hải sản, rau quả... là những thành phần hữu hiệu giúp cho vòng ngực luôn căng đầy sức sống.

Chăm sóc ngực đúng cách

nang-nguc-27-12-2.png

Chăm sóc ngực đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng đảm bảo cho ngực đẹp một cách tự nhiên. Dưỡng da ngực bằng việc sử dụng kem có chứa retinol, tránh phơi nắng bộ ngực, ngoài ra sử dụng thêm kem dưỡng da có nhiều vaselin ở vùng núm vú. Đồng thời phải mặc áo ngực phù hợp, sao cho thỏa mái dễ chịu nhất và đặc biệt không nằm sấp khi ngủ.

Xem thêm những kiến thức về Nâng ngực