Những vấn đề tưởng như là của riêng bản thân bạn lại là kẻ "giết chết" hạnh phúc gia đình.

Chuyện "yêu" luôn là vấn đề quan trọng và phức tạp trong đời sống vợ chồng. Vợ chồng có hạnh phúc hay không, hôn nhân có lâu bền hay không phụ thuộc rất nhiều vào đời sống "chăn gối". Chỉ cần tránh xa những thói quen này, chuyện yêu của vợ chồng bạn cũng sẽ được cải thiện.

Thiếu ngủ


Thiếu ngủ dẫn tới cơ thể mệt mỏi, các hoạt động bị ngưng trệ và chuyện "yêu" cũng không ngoại lệ.

Khi cơ thể thiếu ngủ lâu ngày có thể dẫn tới trạng thái stress, cùng những áp lực khác khiến ham muốn của bạn giảm xuống, không có chung "nhịp" với ham muốn của vợ hoặc chồng. Stress, tâm trạng không tốt dẫn tới những cảm xúc tiêu cực, tức giận, cáu gắt...cơ thể không còn đủ sức tham gia cuộc yêu. Vì thế, đừng coi thường giấc ngủ của bạn.

Cách tốt nhất là ngủ đủ giấc, hoặc tranh thủ ngủ mọi lúc nếu quá bận bịu. Không để cơ thể thường xuyên mệt mỏi, thiếu sức sống.

Đơn điệu


Sống chung nhiều năm, bạn đã quá quen thuộc với cách yêu của mình và bạn tình, đó là lý do khiến hai bạn không còn hào hứng với chuyện phòng the. Chuyện gì đã trử thành rập khuôn cũng không còn cảm giác thích thú, lâu dần chỉ còn là trách nhiệm hoặc nhu cầu sinh lý, hoàn toàn không có gắn kết tình cảm.

Đôi khi bạn không cần phải thay đổi, khám phá quá nhiều tư thế khó, mới lạ. Một bộ đồ ngủ gợi cảm, hay mùi hương mới lạ cũng đủ "đánh thức" chuyện yêu đang nhàm chán của bạn. Hay đơn giản là thay đổi thời gian của cuộc yêu, thay vì chỉ làm chuyện đó vào buổi tối. Những câu khen ngợi cũng có thể kích thích tâm lý của bạn tình.

Không để tâm đến cảm xúc của bạn đời


Chỉ muốn đạt được cảm xúc của mình. Làm những điều thỏa mãn tâm lý của mình mà không quan tâm tới cảm xúc của đối phương sẽ khiến cuộc yêu trở bên gượng gạo. Đối phương sẽ cảm thấy không được "yêu" không được trân trọng.

Không chỉ khi ở trên giường, trong cuộc sống hàng ngày, nếu hai bạn có thể trò chuyện, chia sẻ với nhau thì chất lượng cuộc yêu cũng trở nên tốt đẹp hơn. Thay vì dán mắt vào màn hình điện thoại hay các thiết bị điện tử, bạn nên dành ra 15-30 phút trước khi đi ngủ để trò chuyện, lắng nghe người bạn đời của mình.

Nguồn: Tổng hợp

Bé 2 tuổi giải cứu em sinh đôi thần ký