Sống khỏe

Sắp xếp theo:
4 bài tập cơ vai nam hiệu quả với tạ

4 bài tập cơ vai nam hiệu quả với tạ

Wed, 28/06/2017 5:01 pm

Vai là vùng cơ thể gây hấp dẫn đối với phái nữ của nam giới. Một bờ vai săn chắc tạo cảm giác nam tính mạnh...

5 bài tập săn cơ bụng hiệu quả cho nam giới

5 bài tập săn cơ bụng hiệu quả cho nam giới

Tue, 27/06/2017 4:50 pm

Những bài tập đơn giản hiệu quả này giúp cho các chàng có được vòng hai săn chắc đáng mơ ước...

Bạn biết những gì về hội chứng rối loạn tiền đình?

Bạn biết những gì về hội chứng rối loạn tiền đình?

Mon, 26/06/2017 10:49 am

Rối loạn tiền đình là chứng bệnh đang ngày càng phổ biến và tỉ lệ người mắc ngày càng có xu...

Phương pháp nào giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất trên thế giới?

Phương pháp nào giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất trên thế giới?

Mon, 26/06/2017 10:35 am

Theo thống kê, Nhật Bản là đất nước có số lượng người dân với tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Các nhà...

15 Dấu hiệu chứng tỏ bạn bị tâm thần phân liệt mà không biết

15 Dấu hiệu chứng tỏ bạn bị tâm thần phân liệt mà không biết

Sat, 24/06/2017 1:44 pm

Bạn nghĩ tâm thần là bệnh hiếm, thực tế cứ 100 người thì lại có 1 người mắc bệnh này, đặc biệt là người...

Những dấu hiệu cho thấy bạn là người thông minh

Những dấu hiệu cho thấy bạn là người thông minh

Sat, 24/06/2017 8:42 am

Khi bạn sở hữu nhiều điều dưới đây, bạn có thể đạt được chỉ số thông minh cao hơn người bình thường. Học âm nhạc từ...

Muốn kéo dài tuổi thọ đừng bỏ qua món cay

Muốn kéo dài tuổi thọ đừng bỏ qua món cay

Fri, 23/06/2017 10:48 am

Một nghiên cứu cho thấy, chất capsaicin (hoạt chất có trong các món ăn cay) ngoài có tác động...

Vì sao nên selfie hay chụp ảnh "tự sướng" mỗi ngày?

Vì sao nên selfie hay chụp ảnh "tự sướng" mỗi ngày?

Thu, 22/06/2017 10:38 am

Hôm 20/6, nhân ngày Selfie Quốc gia, trang Hellogiggles dẫn lời nhiều chuyên gia tâm lý truyền...

Cơ thể thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến bộ não tự hủy hoại chính nó

Cơ thể thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến bộ não tự hủy hoại chính nó

Wed, 21/06/2017 3:39 pm

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra một sự thật là tình trạng thiếu ngủ liên tục, lặp đi lặp lại...

Dân mạng “nóng” với mâm cơm 40 nghìn đồng của ông chồng đảm đang

Dân mạng “nóng” với mâm cơm 40 nghìn đồng của ông chồng đảm đang

Mon, 19/06/2017 2:11 pm

Chỉ với 40.000 nghìn đồng vợ đưa cho, ông chồng đảm đang này đã tự đi chợ, nấu cơm và còn đưa về cho vợ 10...

9 thực phẩm giúp não bộ sáng suốt cho tới già

9 thực phẩm giúp não bộ sáng suốt cho tới già

Sat, 17/06/2017 3:45 pm

Não bộ bắt đầu hoạt động ngay khi bạn chào đời và chỉ dừng lại khi bạn ngừng hơi thở. Não bộ của chúng ta...

Mẹo hay loại bỏ độc tố khỏi măng nhanh nhất

Mẹo hay loại bỏ độc tố khỏi măng nhanh nhất

Sat, 17/06/2017 3:44 pm

Măng tuy ngon nhưng lại chứa nhiều glucid. Chất này khi kết hợp với vị chua trong dạ dày sẽ tạo ra một loại axit có khả năng...

Giải nhiệt mùa hè bằng những thức uống tốt cho sức khỏe

Giải nhiệt mùa hè bằng những thức uống tốt cho sức khỏe

Fri, 16/06/2017 9:07 am

Hãy giải tỏa những cơn nắng nóng của mùa hè năm nay bằng những thức đồ uống ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đồng thời...

Học cách uống nước chữa bách bệnh lưu truyền ngàn năm của người Nhật

Học cách uống nước chữa bách bệnh lưu truyền ngàn năm của người Nhật

Thu, 15/06/2017 11:28 am

Phương pháp uống nước đặc biệt này được lưu truyền và duy trì từ thời cổ đại cho đến ngày nay của người Nhật...

Kế hoạch ăn uống khoa học cho dân văn phòng

Kế hoạch ăn uống khoa học cho dân văn phòng

Thu, 15/06/2017 11:05 am

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến nhiều người bỏ qua thói quen ăn uống khoa học. Lâu dần sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới...

10 cách giúp bạn tiêu tiền thông minh nhất

10 cách giúp bạn tiêu tiền thông minh nhất

Thu, 15/06/2017 9:09 am

Bạn nên hiểu giữ được bao nhiêu tiền quan trọng hơn là kiếm được bao nhiêu. Nạn chế dùng thẻ tín dụng...

Thức khuya và dậy muộn vào cuối tuần hại sức khoẻ thế nào?

Thức khuya và dậy muộn vào cuối tuần hại sức khoẻ thế nào?

Sat, 10/06/2017 9:02 am

"Social jet lag" (lệch múi giờ xã hội) là thuật ngữ mô tả điều xảy ra khi mọi người đi ngủ và thức dậy vào...

Những cách phòng tránh muỗi và vắt cắn khi đi du lịch

Những cách phòng tránh muỗi và vắt cắn khi đi du lịch

Sat, 10/06/2017 8:22 am

Khi bạn đi du lich khám phá đến với những miền đất mới ,những nơi hoang vu, hoặc đi trong rừng rậm thì sẽ gặp một số loại...

Ăn bao nhiêu trứng mới tốt cho sức khỏe?

Ăn bao nhiêu trứng mới tốt cho sức khỏe?

Thu, 08/06/2017 11:22 am

Câu hỏi "Trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn bao nhiêu trứng là đủ" luôn được các chuyên gia y tế...

4 điều cần làm ngay trong ngày dịu mát hiếm hoi của mùa hè

4 điều cần làm ngay trong ngày dịu mát hiếm hoi của mùa hè

Thu, 08/06/2017 11:10 am

Oi nóng chỉ tạm thời chấm dứt, và đây là cơ hội không thể tốt hơn để chúng ta bảo trì các thiết...

Vì sao khóc nhiều lại giúp nâng cao tuổi thọ?

Vì sao khóc nhiều lại giúp nâng cao tuổi thọ?

Thu, 08/06/2017 9:27 am

Khóc giúp cải thiện tâm trạng, điều hòa hormone, diệt vi khuẩn, bảo vệ mắt, đào thải độc tố, được cho là...

7 loại rau quả tốt cho não bộ

7 loại rau quả tốt cho não bộ

Thu, 08/06/2017 8:41 am

Rau quả là rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và thực sự, rau quả được coi là nhiên liệu của não bộ. Một...

3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng

3 đồ uống chỉ làm bạn thêm mệt trong ngày nóng

Mon, 05/06/2017 2:01 pm

Nóng, mồ hôi khiến bạn muốn uống bất cứ thứ gì có thể giải khát. Nhưng hóa ra, có những đồ uống khiến...

Bảng thời gian bảo quản đồ ăn trong ngăn đá mọi nhà nên biết

Bảng thời gian bảo quản đồ ăn trong ngăn đá mọi nhà nên biết

Mon, 05/06/2017 9:40 am

Nhiều loại đồ ăn có thể bảo quản trong tủ đá vài tháng đến cả năm trời mà vẫn tươi ngon. Nắm được những kiến thức...

10 mẹo sau sẽ giúp bạn có cuộc sống dễ chịu hơn

10 mẹo sau sẽ giúp bạn có cuộc sống dễ chịu hơn

Mon, 05/06/2017 9:27 am

Trong cuộc sống có khá nhiều vấn đề khiến bạn không biết xử lý ra sao, những mẹo sau đây sẽ giúp chúng...

Nắng nóng làm gia tăng một số bệnh lý nguy hiểm

Nắng nóng làm gia tăng một số bệnh lý nguy hiểm

Sat, 03/06/2017 10:04 am

Các chuyên gia y tế cảnh báo, thời tiết nắng nóng kéo dài sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm với sức...

Chọn đồ uống nào có lợi cho sức khỏe ngày hè?

Chọn đồ uống nào có lợi cho sức khỏe ngày hè?

Sat, 03/06/2017 9:38 am

Di chuyển nhiều và mất sức, nhu cầu về đồ uống giải nhiệt của người dân thường tăng cao trong những ngày hè. Nhưng lựa...

Công bố top 10 thỏi son nhiễm chì mà chị em phụ nữ nào cũng đang sử dụng

Công bố top 10 thỏi son nhiễm chì mà chị em phụ nữ nào cũng đang sử dụng

Tue, 30/05/2017 8:48 am

Công bố top 10 thỏi son nhiễm chì mà chị em phụ nữ nào cũng đang sử dụng. Bờ môi sẽ trở nên thâm...

"Bí kíp" thở đúng cách đẩy lùi bệnh tật bạn chưa hề biết

"Bí kíp" thở đúng cách đẩy lùi bệnh tật bạn chưa hề biết

Tue, 30/05/2017 8:46 am

Có được một phương pháp tập hít thở đúng nhằm mục đích lấy được nhiều oxy cho cơ thể. Bên cạnh đó, sử...

Cụ bà vừa được phong "Bậc thầy Internet" ở tuổi 97

Cụ bà vừa được phong "Bậc thầy Internet" ở tuổi 97

Mon, 29/05/2017 10:12 am

Báo nước ngoài phong cụ Lê Thi là "bậc thầy Internet" vì ở tuổi 97 vẫn "lướt" website, Facebook như bay. Cụ...

Ăn nhẹ ban đêm tốt cho người mất ngủ

Ăn nhẹ ban đêm tốt cho người mất ngủ

Mon, 29/05/2017 9:54 am

Chúng ta thường nghe cảnh báo là không nên ăn vặt, nhất là vào ban đêm để giữ vòng eo...

3 động tác đơn giản giúp loại bỏ đau lưng và mất ngủ

3 động tác đơn giản giúp loại bỏ đau lưng và mất ngủ

Fri, 26/05/2017 8:33 am

Đau mỏi lưng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn, đặc biệt là giấc ngủ. Làm sao để khỏi đau mỏi lưng và có giấc ngủ...

Phụ nữ 30 tuổi phải tích lũy được ít nhất chừng này tiền mới "đủ"

Phụ nữ 30 tuổi phải tích lũy được ít nhất chừng này tiền mới "đủ"

Tue, 23/05/2017 10:59 am

Phụ nữ 30 tuổi phải tích lũy được ít nhất chừng này tiền mới "đủ" để đề phòng những lúc có biến. Lưu...

Những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây

Những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây

Tue, 23/05/2017 8:57 am

Những nghi vấn truyền tai nhau: bột sắn dây hại dạ dày? bột sắn dây gây sỏi thận? bột sắn dây uống với mật ong...

Gánh nặng "kép" về bệnh tật ở Việt Nam do chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Gánh nặng "kép" về bệnh tật ở Việt Nam do chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Tue, 23/05/2017 8:32 am

Đó là lời cảnh báo của PGS.TS Lê Danh Tuyên, Viện Trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia khi Việt Nam đang phải đối mặt,...

6 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ngủ không đủ giấc

6 ảnh hưởng tiêu cực khi bạn ngủ không đủ giấc

Mon, 22/05/2017 8:34 am

​Giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khoẻ và hạnh phúc của chúng ta vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tự điều...