hot-hot.gif Soi cầu xổ số hôm nay hot-hot.gif

Trị bệnh gút hiệu quả bằng 4 loại thực phẩm dễ kiếm trong nhà. Chưa cần nhắc đến thuốc bạn có thể hoàn toàn chữa khỏi căn bệnh gút bằng các thực phẩm đơn giản dễ kiếm trong nhà. Đây được đánh giá là 4 loại thực phẩm đem lại những tác dụng tuyệt vời cho người bị bệnh gút.

>> Cách tính khẩu phần ăn cho người bị bệnh gút

>> Các món ăn từ rau củ có khả năng trị bệnh gút

>> Những điều người bị bệnh gút nhất định phải biết

1. Nước chanh

Vì nước chanh chứa một lượng cao vitamin C nên thứ đồ uống này sẽ giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn chặn tác hại mà axit uric gây ra cho cơ thể bạn.

Đặc biệt, các axit trong nước chanh có khả năng hòa tan các tinh thể axit uric trong cơ thể nên giúp đào thải chất nà ra ngoài cơ thể. Người bệnh gout vì thế sẽ giảm bệnh.

2. Nước

Một trong những cách đơn giản nhất để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể là uống nước.

Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thậm chí giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể.

Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp ngăn chặn các tinh thể axit uric hình thành, đồng thời loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể qua đường tiểu.

3. Tía tô


Do trong tía tô có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng giảm đau chống viêm, giãn mạch, ngăn chặn quá trình nhiễm khuẩn nên có tác dụng rất tốt trong các đợt cấp tính của bệnh gút.

Trong cơn gút cấp do nồng độ acid uric trong máu tăng cao lắng đọng ở các khớp kích hoạt phản ứng viêm khiến cho các khớp sưng tấy, đỏ và đau rất nhiều. Khi sử dụng lá và cành tía tô giã nát đắp vào vị trí khớp bị viêm sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức, giảm quá trình viêm tấy đỏ.

Ngoài ra khi sử dụng dịch chiết từ lá và cành tía tô hoặc dùng nước sắc lá tía tô uống vừa có tác dụng chống viêm lại có tác dụng lợi tiểu nên tăng cường đào thải acid uric trong máu giúp giảm nhanh các triệu chứng.

4. Dầu oliu


Dầu ôliu nhờ chứa vitamin D và canxi giúp tăng cường chức năng đổi mới trong xương, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm nguy cơ loãng xương. Dầu ôliu còn ngăn khả năng phát triển chứng viêm khớp.

Một trong các lý do khiến axit uric hình thành trong máu là do sự thiếu hụt các axit béo thiết yếu gây nên. Do đó, thêm dầu ôliu vào chế độ ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp lượng axit uric cân bằng và ngăn chặn tổn thương cho cơ thể gây ra do tăng axit uric. Bệnh gout do đó sẽ giảm.

Nguồn: Tổng hợp

 

Du lịch Đà Lạt, địa điểm du lịch Đà Lạt

Du lịch Đà Lạt

Trọn bộ cẩm nang du lịch Đà Lạt

> 10 điểm du lịch nổi tiếng nhất Đà Lạt

> Chuyen la Viet Nam