Thuốc đông y và những món ăn giúp tăng cường sinh lý là tổng hợp những phương pháp giúp tăng cường sinh lý ở nam giới giúp cho nam giới có khả năng yêu mạnh mẽ và cường tráng hơn. hãy tìm hiểu một số phương pháp giúp tăng cường sinh lý dưới đây

>>   Ba kích thần dược giúp tăng cường sinh lý

>>   Thuốc đông y và hiệu quả tăng cường sinh lý

tang-cuong-sinh-ly-thit-rua.jpg

Thịt rùa hầm củ cải đỏ, kỷ tử, thù du giúp tăng cường sinh lý

Bí quyết giúp tăng cường sinh lý

1. Tự tạo những sản phẩm tăng lực

Nếu biết cách, những sản phẩm trong tủ nhà bạn chính là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt hảo. Bạn có thể tự pha chế những thứ đồ uống đơn giản mà hiệu quả, thậm chí tự làm những loại bánh chứa nhiều năng lượng. Công thức bạn có thể tìm được ở rất nhiều cuốn sách về dinh dưỡng hoặc trên các website như About.com's Sports Medicine.

2. Nghe nhạc

Hãy tập thói quen nghe những bản nhạc không lời cổ điển của Mozart hay Bach. Sự hòa hợp của các giai điệu từ những loại nhạc cụ sẽ làm bạn được thư giãn.

3. Bình tĩnh giải quyết công việc

Thậm chí khi công việc của bạn đang tiến triển khá tốt, quan hệ với đồng nghiệp cũng không đến nỗi nào, bạn vẫn rất dễ bị những việc tưởng như nhỏ nhặt làm cho rối tung lên. Cách tốt nhất để bạn duy trì được năng lượng làm việc trong trường hợp này chính là phải giữ cho mình một cái đầu cân bằng. Hãy bình tĩnh giải quyết tất cả mọi việc.

4. Sắp xếp làm việc ở những thời điểm "đỉnh năng lượng"

Có lẽ chúng ta đều biết rằng không phải năng lượng ở mọi thời điểm trong ngày đều giống nhau. Vì vậy, hãy dành những công việc quan trọng để làm ở những thời điểm mà bạn cảm thấy năng lượng đang ở mức cao nhất.

5. Đi dạo

Nếu những hôm thời tiết không được đẹp, bầu trời có hơi u ám. Ngay cả khi bạn sống ở nơi quanh năm mây phủ, đi dạo mỗi ngày vẫn sẽ mang đến cho bạn nguồn vitamin D bổ sung vô cùng cần thiết, đồng thời giúp tăng năng lượng. Thời gian dưới ánh nắng mặt trời hợp lí là khoảng 10 -15 phút mỗi ngày.

6. Tập thể dục buổi sáng

Bạn biết là sáng nay sẽ là hạn cuối phải hoàn thành công việc được giao. Vậy thì một cách hữu hiệu là ra khỏi giường sớm và tập một bài tập thể dục thư giãn buổi sáng để có thể có đủ năng lượng cho một ngày vất vả sắp tới.

7. Ăn hợp lí

Đường và bánh mỳ sẽ nhanh chóng cung cấp năng lượng cho bạn, nhưng hậu quả sau cùng sẽ là lượng insulin tăng vọt. Còn ăn quá nhiều thịt cũng không thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng. Hãy cân bằng khẩu phần ăn của mình, hãy ăn làm sao để bạn có thể có sức làm việc.

8. Đánh thức các giác quan

Nếu phải làm việc sau một đêm ngủ không ngon giấc, có lẽ khó ai có thể tập trung vào màn hình máy tính hay đống giấy tờ khô khan. Hãy đánh thức các giác quan bằng những loại tinh dầu (hoặc mùi hương mạnh) như tinh dầu bạc hà hay hương thảo. Hoặc bạn cũng có thể tập một số bài tập cho các giác quan. Hãy để chúng "tỉnh táo" trước khi bắt chúng làm việc nhé.

9. Giảm lượng cà phê

Các nhà khoa học cho biết một lượng cà phê nhỏ nhưng đều đặn hàng ngày sẽ khiến cho não bộ cảm thấy mệt mỏi.

10. Tạo thói quen ngủ ngắn

Một giấc ngủ ngắn, ví dụ như sau giờ ăn trưa là vô cùng cần thiết để bạn phục hồi năng lượng. Chỉ mất khoảng 15 – 20 phút, nhưng bù lại, bạn có đủ khả năng làm việc trong suốt nửa ngày còn lại.

Món ăn giúp tăng cường sinh lực

1. Ba kích nấu với bóng cá, ích nhân

Chuẩn bị: Bóng cá 15g, ích trí, ba kích thiên 15g, gừng, táo đỏ đủ dùng. Bóng cá ngâm nở, thái thành sợi. Các vị thuốc trên rửa sạch.Cách làm: Cho tất cả vào nồi đổ nước đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm trong vòng 3 tiếng. Món ăn có tác dụng bổ thận cố tinh, thích hợp với những người hay mệt mỏi, tiểu tiện nhiều lần, thường xuyên bị di tinh, xuất tinh sớm.

2. Thịt rùa hầm củ cải đỏ, kỷ tử, thù du

Chuẩn bị: Rùa 250g, xương lợn 500g, câu kỷ tử, sơn thù du 12g, củ cải đỏ 250g. Thịt rùa rửa sạch, chặt miếng, xương lợn rửa sạch, chặt nhỏ, củ cải đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng. Các vị thuốc trên rửa sạch.Cách làm: Cho xương lợn và thịt rùa vào nồi, đổ nước hầm gần chín nhừ thì cho các vị thuốc trên vào hầm tới khi thịt rùa chín nhừ, nêm gia vị là dùng được. Món ăn có công hiệu bổ thận, điều tinh, sáng mắt. Những người bị sa sút về sức khoẻ, cơ thể gầy yếu, hay bị ù tai, ra mồ hôi trộm, không còn ham muốn tình dục dùng rất phù hợp.

3. Thịt gà nấu hạt dẻ, nhục thung dung

Chuẩn bị: Thịt gà 300g, nhục thung dung 20g, hạt dẻ 100g, táo đỏ 3 quả, gừng, gia vị đủ dùng. Thịt gà bỏ xương thái mỏng, các vị thuốc trên rửa sạch.Cách làm: Xào qua thịt gà với hành mỡ, sau đó đổ các vị thuốc trên vào, đổ nước xâm xấp đun tới khi thịt gà chín, hạt dẻ mềm là dùng được. Món ăn có tác dụng bổ tinh, dưỡng huyết. Thích hợp với những người liệt dương, di tinh, mộng tinh, ăn uống kém.

Thuốc tăng cường sinh lý

Viên nang trùng thảo giúp người dùng tăng cường ham muốn,cường dương, sinh tinh, kéo dài thời gian quan hệ. Hiệu quả trong 2 ngày sau khi dùng sản phẩm.Ngoài tác dụng tăng cường sinh lý sản phẩm còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao thể lực, phòng và chống đau lưng mỏi gối ở lứa tuổi Trung và Lão niên.

tang-cuong-sinh-ly-bang-vien-nang-trung-thao-91713-tsasasss..jpg

Viên nang trùng thảo

Hiện này chúng tôi cung cấp các sản phẩm này với giá tốt nhất trên thị trường, đồng thời sẽ tư vấn cách sử dụng một cách khoa học nhất nhằm đảm bảo cho khách hàng nhận được dịch vụ với giá trị tốt nhất, bạn nào cần hỏi gì thêm về lĩnh vực này vui lòng liên hệ sđt: 0978.704.995 để được tư vấn trực tiếp về cách sử dụng và phương thức đặt hàng