Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam. Tăng cường sinh lý nam với thực phẩm hàng ngày rất tốt cho nam giới vì đây là cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên khoa học và rất hiệu quả

>>Những loại rượu thuốc giúp tăng cường sinh lý

>>Những loại hải sản giúp tăng cường sinh lý

Đậu phộng

Trong đậu phộng giàu axit béo omega-3 giúp giảm lượng cholesterol trong máu giúp giảm ngy cơ mắc bệnh về tim mạch. Đậu phộng giữ cho hệ thống mạch máu của chúng ta khỏe mạnh, đảm bảo lưu thông đủ máu đến vùng sinh dục.

Gừng

Gừng được dùng trong cả Đông y và Tây y giúp tăng tinh dịch và tính năng động của tinh trùng từ 70-90%, tăng khả năng tình dục cho cả nam và nữ. Pha một thìa cà phê gừng tươi với một cốc nước nóng thay cho trà sẽ giúp bạn lấy lại sự trẻ trung, sung mãn vốn có.

thuc-pham-tang-cuong-sinh-ly-1-.jpg

Gừng được dùng trong cả Đông y và Tây y giúp tăng tinh dịch và tính năng động của tinh trùng từ 70-90%, tăng khả năng tình dục cho cả nam và nữ

Chuối

thuc-pham-tang-cuong-sinh-ly-2-.jpg

Trong mùa lạnh có vẻ chuối không được các quý ông yêu thích nhưng nó lại là thực phẩm giúp cải thiện khả năng đàn ông vì trong chuối chó chưa nhiều vitamin B rất quan trọng trong việc sản xuất hormone sinh dục. Hơn nữa chuối chứa hợp chất alkaloid tác động lên não bộ giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường sinh lý nam giới, sự tự tin và cuộc "mây mưa" của bạn.

Con hàu

Hàu là thực phẩm tăng khả năng đàn ông được khá nhiều người biết vì chất kẽm dồi dào trong con hàu này giúp ích rất nhiều trong việc sản sinh hormone sinh dục nam testosterone. Hàu chứa nhiều axit aspartic và hợp chât NMDA có tác dụng sản sinh các hormone giới tính như testosterone và oestrogen giúp tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả

thuc-pham-tang-cuong-sinh-ly-3-.jpg

Chất kẽm dồi dào trong con hàu này giúp ích rất nhiều trong việc sản sinh hormone sinh dục nam testosterone. Thực phẩm này chứa axit aspartic và hợp chât NMDA có tác dụng sản sinh các hormone giới tính như testosterone và oestrogen.

Ngô

Bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng . Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của arginine đối với lượng, chất và sự vận động của tinh trùng.

thuc-pham-tang-cuong-sinh-ly-4-.jpg

Bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và  giúp ích cho việc sản xuất tinh trùng tăng cường sinh lý nam giới rất hiệu quả