Năm mới sắp tới, bạn đã có mục tiêu gì chưa? Kiếm được nhiều tiền hay giảm cân, ngủ nhiều hơn? Hãy thêm việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list này nhé.

1. "Rên rỉ" nhiều hơn nào

Chẳng ai trong chúng ta muốn "làm tình" trong sự câm lặng, phần người nào người ấy tận hưởng cả. Mà bạn phải tích cực nói yêu nàng như thế nào, nàng tuyệt vời đến mức nào. Nghiên cứu cho thấy những người "rên rỉ" nhiều nhất trong lúc "yêu" là những người luôn cảm nhận được hạnh phúc rõ ràng nhất. Chẳng việc gì phải kìm hãm, dồn nén hạnh phúc mà thay vào đó hãy bộc lộ khao khát của bản thân thật mãnh liệt để đối phương hiểu rõ tình yêu của bạn nhé!

Mẹo hay để có đời sống chăn gối viên mãn trong năm mới (ảnh minh họa)

2. Tập động tác "kegels" mỗi ngày

Kegels là bài tập dành cho tất cả mọi người, nó có thể giúp bạn kéo dài cuộc "yêu" được lâu hơn. Động tác này vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần siết chặt cơ ở vùng mông/vùng nhạy cảm trong vòng 3 giây và lặp đi lặp lại nhiều lần. Yên tâm là bạn có thể tập nó ở mọi lúc mọi nơi và không ai biết cả.

3. Không uống rượu quá nhiều

Rượu là chất gây kích thích cảm hứng yêu đương. Nó giúp bạn giảm ức chế, căng thẳng và tăng cường ham muốn tình dục. Tuy nhiên điều này chỉ đúng nếu bạn sử dụng một lượng nhỏ. Uống quá nhiều rượu sẽ gây hại đến toàn bộ "lục phủ ngũ tạng" và sẽ đến tình trạng"trên bảo dưới không nghe".

4. Không lăn ra ngủ ngay sau khi ân ái

Thật khó để có thể giữ cho bạn không đê mê khi rơi vào giấc ngủ ngay sau khi "làm tình". Tuy nhiên, nếu bạn đã có được màn dạo đầu tuyệt vời thì cũng hay có màn kết thúc hoàn hảo. Hãy âu yếm, vuốt ve đối phương thêm một chút nữa. Và không quên dành những lời yêu đương. Dư vị đó sẽ còn mãi đến sáng hôm sau chứ không bao giờ có cảm giác "no xôi chán chè".

Nguồn: Tổng hợp

Bé 2 tuổi giải cứu em sinh đôi thần ký