Triết gia Aristotle từng định nghĩa lòng đố kị là nỗi đau được tạo ra từ vận may của kẻ khác. Đây chắc chắn là một thứ cảm xúc xấu xí của con người. Nhưng liệu ta có thể thoát khỏi nó không? Và làm cách nào để biến lòng đố kị thành sức mạnh thoát ra khỏi những vị kị nhỏ nhen để hướng tới tương lai tốt đẹp hơn?

Tại sao con ngừơi ghen tị?


Ghen ghét- thứ cảm xúc khó chịu trước thành công của người khác từng được những người Kitô giáo liệt vào 7 tội lỗi của loài người. Sau này, các nhà khoa học đã chứng minh rằng lòng đố kị thực sự kích hoạt một khu vực của não bộ khiến ta có cảm giác đau. Bạn có thể yên tâm là việc cảm thấy không thoải mái khi những người xung quanh mình, nhất là bạn bè đạt được những điều mà chính bạn cũng mong muốn là rất bình thường. Cảm giác này không phải là tội lỗi, đó là tự nhiên.

Bạn thân lại đồng thời là đối tượng dễ rơi vào tầm ngắm của thứ cảm xúc "xấu xí" này.

Đối với nam giới, nhóm được cho là phải mưu cầu thành công trong sự nghiệp để có thể chịu trách nhiệm cho cả gia đình, thì sự ghen tị của họ có thể được các nhà tâm lý học liệt vào nhóm tích cực, vì đây là lòng đố kị muốn có được thành công. Còn 1 dạng tiêu cực thuộc về tâm lý cào bằng. Tuy nhiên cả hai đều dẫn đến những cảm xúc khó chịu.

Bản chất của đố kị nằm sâu trong nguồn gốc sinh học của chúng ta, theo nghiên cứu của Sarah Hill và David Buss, con người trở nên đố kị bởi xúc cảm này giúp đánh giá vị trí của bản thân trong cuộc cạnh tranh dành nguồn sống. So sánh với mặt bằng xã hội là cách định lượng và điều chỉnh bản thân. Con người cảm thấy ghen tị nhất với những ai giống mình. Vì vậy, những người bạn thân lại đồng thời là đối tượng dễ rơi vào tầm ngắm của thứ cảm xúc "xấu xí" này.

Làm sao biến đố kị thành sức mạnh?


Dù không thể chối bỏ lòng ghen ghét trước thành công của bạn mình nhưng chúng ta cần phải xác định nên ưu tiên điều gì? Tình bạn là thứ chúng ta xây dựng từ sự trong sáng, đừng để những nhỏ nhen làm hoen ố tình cảm này. Chưa kể, việc bạn mình thành công rất có thể sẽ là tiền đề để ta có thể học tập hoặc hợp tác để đạt được thành tựu riêng của mình trong tương lai. Một mối quan hệ tốt với người thành công, tại sao ta lại phải tỏ ra khó chịu?

Hãy tìm hiểu về thành công của bạn mình, để từ đó hiểu hơn về những góc khuất phía sau vinh quang. Có rất ít thành công chỉ toàn hoa hồng. Nếu ta chỉ nhìn vào bề nổi thì sẽ chỉ cảm thấy thêm phần khó chịu vì hình ảnh quá hoàn hảo ấy. Ngoài ra, ta chẳng thể học hỏi được điều gì thực tế từ những huyền thoại. Hãy tranh thủ hỏi han về những khó khăn mà bạn mình từng phải đối mặt và cách giải quyết của họ. Rất có thể nó sẽ có ích cho bạn trong tương lai!

Dù thừa nhận bản chất và sự tự nhiên của lòng đố kị, nhưng chúng ta được quyền lựa chọn cách cư xử.

Tỉnh táo tách biệt vấn đề. Nếu thành công của bạn mình không xuất phát từ việc tranh giành với bạn thì tại sao lại cần phải quá bận tâm? Phía trước còn rất nhiều cơ hội nếu bạn biết tận dụng. Biển còn nhiều cá và hãy nhớ rằng bạn bè và ta có nhiều điểm chung về ADN hơn cả với người lạ. Nếu bạn mình có những tố chất để thành công thì tại sao mình lại không thấy tự tin hơn về bản thân nhỉ?

Và nên nhớ đừng sa đà vào những tật xấu có họ hàng với sự ghen tị. Trong đó dễ nhận thấy nhất là thói buôn chuyện. Tiến sĩ Nigel Nicholson của Đại học Kinh doanh London giải thích rằng buôn chuyện giúp ta tạo thêm đồng minh và tầm ảnh hưởng. Buôn chuyện sẽ tạo ra những vấn đề thật sự khi nói xấu những người thành công trở thành chủ đề chính. Nếu cứ tự lừa phỉnh bản thân thì sự nghiệp của bạn sẽ mãi dậm chân tại chỗ và đi sau bạn bè của mình.

Dù thừa nhận bản chất và sự tự nhiên của lòng đố kị, nhưng chúng ta được quyền lựa chọn cách cư xử. Một người bạn, một thành công, tất cả đều là những giá trị tích cực của cuộc sống. Việc chọn cách hành xử thỏa mãn phần bản năng mà quên đi hậu quả, sẽ khiến ta mất cơ hội làm việc rất tốt trong tương lai với người bạn của mình. Quan hệ và cơ hội là chìa khóa của thành công.

Nguồn: namplus.vn