Tôi năm nay 30 tuổi, ở cái tuổi mà mọi người thường nói là đỉnh cao của tình dục. Nhưng cũng vì cái đỉnh cao này mà tôi lại đang lo ngày "xuống dốc".

Nghe nói khi có tuổi thì không còn ham muốn "chuyện ấy" nữa, phụ nữ ở tuổi mãn kinh thường dẫn đến xu hướng giảm ham muốn tình dục.

Không biết có đúng không và liệu có cách gì để khắc phục?

Trên thực tế, đại đa số người già đều có nhu cầu tình dục nhưng họ thường ngượng ngùng khi công khai đòi hỏi quyền lợi bởi tâm lý “già rồi, con cháu nó cười cho”. Người già áp dụng biện pháp cố gắng tự kiềm chế có thể dẫn đến tình trạng chất cặn bã của tinh dịch, dịch tuyến tiền liệt do tinh hoàn, túi đựng tinh hoàn, tuyến tiền liệt tiết ra không được đào thải tự nhiên, có thể làm cho bụng dưới có cảm giác nặng nề khó chịu.

Hoạt động tình dục điều độ thích hợp sẽ đem lại niềm vui tinh thần, thoả mãn về mặt tâm lý cho người già, có ý nghĩa tích cực trong đời sống của họ. Vì vậy đừng cố kiềm chế.

Tuổi tác cũng ảnh hưởng khá nhiều tới chất lượng sinh hoạt tình dục nhưng đời sống tình dục của bạn vẫn có thể được cải thiện nếu bạn và “đối tác” thực sự nỗ lực và có kinh nghiệm. Hãy tự tin rằng khi càng lớn tuổi bạn càng có kinh nghiệm và tự tin hơn trong phòng ngủ.

aa.png

 

 

Một số biện pháp khắc phục:
 
Khi làm "chuyện ấy" người già cần phải chú ý giữ ấm vào mùa đông, hạn chế ra quá nhiều mồ hôi vào mùa hè.

Động tác không được quá mạnh mẽ và nhịp độ cũng không quá lớn, từ từ vào cuộc.

Chú ý vệ sinh bên ngoài và bộ phận sinh dục. Sau mỗi lần sinh hoạt cần phải đi tiểu tiện, vệ sinh.

Ngoài ra, lượng máu lưu thông trên não của người già giảm, tim phổi yếu nên cần chú ý trong sinh hoạt tình dục.

Có thể dùng chất bôi trơn để cuộc vui thêm trọn vẹn.

 


Theo soha