Hạnh phúc gia đình: Bạn đang lo lắng rất nhiều về việc làm sao để vợ chồng có thể tận hưởng "chuyện yêu" một cách đam mê, làm sao để tình cảm luôn nồng thắm. Dưới đây là những bí quyết để cải thiện đời sống tình cảm vợ chồng.

>> 6 điều đơn giản để giữ hôn nhân bền chặt

>> Những điều chồng nên làm cho vợ vào buổi sáng

Chuẩn bị tâm lí: Quan hệ tình dục phải an toàn

Trước khi bước vào "cuộc yêu", bạn hãy chuẩn bị tâm lý thật tốt, thật thoải mái. Bởi điều này mới khiến cả hai được thư giãn và tận hưởng một cách trọn vẹn. Hãy chuẩn bị cho mình thật kĩ để đời sống tình dục luôn được an toàn. Đặc biệt trước khi "yêu" hai người cần phải trao đổi và đi đến thống nhất với nhau về mọi điều.

Hãy chuẩn bị thật kĩ càng để đời sống tình dục luôn được an toàn (ảnh minh họa)

Yêu cơ thể mình

Việc cảm thấy e dè hay xấu hổ về cơ thể của mình sẽ là nguyên nhân lớn cản trở việc tận hưởng cuộc "yêu" một cách trọn vẹn. Việc đối mặt với vấn đề vóc dáng (đặc biệt là người phụ nữ sau khi sinh) có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn. Vì thế, bạn nên ưu tiên khắc phục nhược điểm có thể và học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi được.

Việc chấp nhận và yêu lấy cơ thể mình là chìa khóa làm hài lòng bản thân, là bước đầu tiên cải thiện đời sống tình cảm vợ chồng.

Giao tiếp cởi mở với bạn đời

Giao tiếp sẽ giúp chúng ta cải thiện sự hài lòng về tình dục, tạo sự gắn kết, gần gũi hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sự cởi mở này, đặc biệt là chủ đề "chuyện ấy" thì bạn cần hiểu rằng nếu muốn thay đổi đời sống tình dục vợ chồng thì bạn cần phải nói ra cho đối phương hiểu. Chắc chắn một điều rằng, bạn đời của bạn sẽ luôn quan tâm và sẵn sàng lắng nghe bạn để mọi việc tốt hơn.

Tiết lộ mong muốn của bạn

Bạn phải luôn cởi mở với bạn đời của bạn về thái độ và cảm xúc liên quan đến tình dục. Hơn nữa, bạn cũng thường xuyên thăm hỏi đối tác mong muốn và thích điều gì. Việc nhút nhát, rụt rè chỉ làm cho bạn đời cảm thấy không thoải mái, dẫn đến nhiều việc không như mong muốn. Hãy để bản thân được tận hưởng những trải nghiệm trong cuộc yêu một cách trọn vẹn nhất.

Hãy luôn cởi mở với bạn đời về thái độ và cảm xúc liên quan đến "chuyện yêu" (ảnh minh họa)

Bày tỏ với đối tác về những điều không mang lại hiệu quả

Trong cuộc yêu, sẽ có lúc bạn có vài điều mới mẻ nhưng lại không phù hợp. Thay vì đổ lỗi cho nhau, bạn hãy thổ lộ về sự không hài lòng đối với một vấn đề đó. Chỉ có sự thành thật và sửa chữa nó mới cải thiện được tình cảm của hai bạn.

Chẳng hạn, bạn có thể nói với đối phương rằng: "Em/Anh thấy chuyện "yêu" hơi gấp gáp. Mình có thể làm gì để khắc phục đây?"

Chú ý đến đối tác

Bạn phải xem sự khoái cảm của đối tác là mục tiêu của bạn. Tất nhiên điều quan trọng nhất là cả hai bên đều thỏa mãn khi "yêu". Hãy bắt đầu bằng những hành động phù hợp, khơi gợi cảm xúc của đối tác, điều đó sẽ thách thức người ấy hơn. Chìa khóa để có cuộc yêu trọn vẹn là luôn tìm hiểu và ghi nhận phản ứng của đối tác trong suốt cuộc yêu.

Nguồn: Tổng hợp