Nhiều chị em khi mang bầu thường mệt mỏi do những cơn ốm nghén, từ đó có thể mang đến cho chị em phụ nữ những tâm lí bất ổn, dễ xúc động hay cáu gắt, lo lắng cho sức khỏe của mình và của đứa con trong bụng nên quên mất việc giữ lửa cho tình cảm vợ chồng. Rất nhiều gia đình khi vợ mang bầu chồng thường đi ngoại tình, tình cảm vợ chồng bị rạn nứt... Để gia đình mình không sảy ra điều đó các chị em phụ nữ nên tham khảo những điều sau nhé.

Duy trì tình cảm ấm áp

Mang thai là giai đoạn xảy ra biến đổi hooc môn rất lớn trong cơ thể phụ nữ, tâm lí vì thế cũng thất thường, dao động. Đừng vì quá quan tâm đến đứa con sắp chào đời mà quên mất ông chồng, bao nhiêu bí kíp giữ lửa từ hồi mới yêu đến khi lấy chồng lại quên hết. Hẳn là chồng bạn sẽ ghét cảm giác bị bỏ rơi, bên trọng bên khinh. Điều quan trọng là cả hai phải thẳng thắn với nhau ngay từ đầu. Cởi mở, trao đổi thành thật để vợ và chồng đều biết đối phương muốn gì, cần gì. Ai cũng mong người kia hiểu mình trong khi không chịu bày tỏ, chia sẻ quan điểm thì không có tác dụng. Bạn có thể mua những cuốn sách, cẩm nang dành cho bà bầu và cùng chồng nghiên cứu. Hai người có chung mối quan tâm sẽ thấu hiểu nhau hơn, tình cảm vợ chồng ấm áp hơn.

Không ngại chuyện "yêu"

Nhiều chị em lo sợ quan hệ vợ chồng ảnh hưởng xấu đến thai nhi nên để chồng... "nhịn đói" suốt 9 tháng 10 ngày. Nên nhớ, nếu bạn không gặp phải trục trặc gì trong thai kì như chảy máu âm đạo, đau tử cung... và nhất là đã được sự đồng ý của bác sĩ thì không việc gì phải cho chồng "ăn chay" cả. Bà bầu có kiểu "yêu" riêng của bà bầu, lựa chọn tư thế cho phù hợp để không bị mệt hay ảnh hưởng đến em bé. Như vậy tình cảm vợ chồng vẫn nồng thắm, không có cớ để các đức ông tìm cách giải quyết bên ngoài. Áp dụng các bài tập Kegel là một biện pháp rất hiệu quả. Loại bài tập cho cơ bắp sàn khung chậu này có tác dụng tăng cường ham muốn, cải thiện đời sống tình dục rất tốt. Ngoài ra, mẹ bầu tập Kegel còn đẻ con dễ dàng hơn, tránh nguy cơ bị rạch hay rách tầng sinh môn và giảm chứng tiểu nhiều sau sinh.

giu-lua-tinh-cam-vo-chong.jpg

Nếu bạn không gặp phải trục trặc gì trong thai kì như chảy máu âm đạo, đau tử cung... và nhất là đã được sự đồng ý của bác sĩ thì không việc gì phải cho chồng "ăn chay" cả. (ảnh minh họa)

"Kiêng khem" mà chồng vẫn yêu

Không phải sức khỏe bà bầu nào cũng đủ tốt để có thể làm "chuyện ấy" và cũng không phải cứ "chiều chồng" liên tục là được chồng yêu. Chị em vẫn còn nhiều cách khác để tình cảm vợ chồng không phai nhạt. Một trong những cách hiệu quả là lựa lời "nhờ chồng". Thỏ thẻ rỉ tai chồng "anh ơi", 'anh à", "Em cần cái này...", "Làm giúp em cái kia..." ,... kèm theo những lời khen ngợi về việc chồng chu đáo, quan tâm, có trách nhiệm, biết bảo vệ hai mẹ con sẽ khiến chồng bạn cảm thấy được giúp vợ là hạnh phúc nhất. Nếu không được "yêu" suốt 9 tháng 10 ngày có thể gây nhàm chán, hãy nhờ chồng mát-xa, xoa bóp giúp chân, tay, lưng,... Những cử chỉ vuốt ve, đụng chạm nhẹ nhàng thôi nhưng cũng góp phần khiến đời sống vợ chồng thêm lãng mạn. Ngoài ra, hai vợ chồng có thể cùng xem phim, đọc sách hoặc du lịch để có những giây phút bên nhau thật lâu.

Bầu bí vẫn phải đẹp

Nhiều phụ nữ khi có bầu nhan sắc xuống dốc tệ hại. Đã thế cái thai lại hành cho mệt mỏi, uể oải cả ngày nên có khi tóc không buồn chải, quần áo luộm thuộm. Nên nhớ cần duy trì vẻ đẹp của mình trong mắt ông xã, từ hình dáng bên ngoài đến tinh thần bên trong. Hãy đi shopping để lựa chọn những bộ váy bầu xinh xắn, vừa vặn, trang điểm nhẹ nhàng, lựa chọn các liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên để giữ được vẻ ngoài tươi tắn. Nhớ giữ thái độ lạc quan tích cực: bạn đang mang một thiên chức thiêng liêng vĩ đại, hãy luôn luôn tự hào, tin tưởng vì điều đó. Các ông chồng sẽ không thoải mái khi đi làm về nhìn thấy ngay khuôn mặt cau có, khó chịu của vợ mình đâu.

Biết mở lòng mình

Thành thật bao giờ cũng là chìa khóa của hạnh phúc hôn nhân, dù bạn có đang mang bầu hay không. Tốt nhất bạn nên nói chuyện thẳng thắn với chồng mình về những lo ngại của bạn khi mang bầu, những khó khăn mà bạn đang trải qua, từ những cơn ốm nghén bạn rất ghét đến nỗi sợ đau đẻ, rằng bạn muốn duy trì tình cảm vợ chồng bền chặt nhưng vấn đề chính lúc này của hai vợ chồng là đứa con. Chia sẻ thật lòng như vậy sẽ khiến chồng thấu hiểu và không có ý đinh "tòm tem" bên ngoài nữa. Thêm vào đó, bạn đã kéo chồng vào cùng sống trong cảm giác hồi hộp, chờ đợi thành viên mới trong gia đình của người sắp làm cha, làm mẹ đấy.

Thưc tế không phải ông xã nào cũng đủ tinh tế để hiểu và cảm thông cho tâm lí người vợ đang mang bầu của mình. Điều quan trọng là chị em cần sử dụng vài "chiêu" nho nhỏ để khôn khéo dìu dắt, giữ chân chồng cùng đi qua giai đoạn khó khăn này. Chúc tất cả các mẹ bầu có thời gian mang thai hạnh phúc, nhận được sự đồng thuận, yêu thương từ chồng khi hình thành giọt máu chung của hai người nhé!