Sức khỏe giới tính: Trước mỗi cuộc "yêu" bạn không nên tắm, không đi tiểu thậm chí là không ăn quá nhiều để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, tránh những rắc rối mà bạn không lường trước được.

>> 5 lầm tưởng điên rồ nhất về “chuyện ấy” mà ai cũng tin sái cổ

>> 4 điểm "nhạy cảm" trên cơ thể nàng chớ đụng chạm khi "yêu"

Không vệ sinh sạch sẽ "vùng kín"

Trước khi làm "chuyện ấy" cả nam và nữ đều cần phải vệ sinh "vùng kín" để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm liên quan đến tình dục. Nếu không vệ sinh sạch sẽ trước khi quan hệ sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể và sức khỏe sau khi làm "chuyện ấy".

Nguyên nhân chủ yếu là do các bộ phận trên cơ thể đều nhạy cảm với vi khuẩn nhất là "vùng kín". Chúng ta không vệ sinh khiến các vi khuẩn có cơ hội để thâm nhập sâu vào bên trong và từ người này sang người kia trong quá trình "quan hệ". Về lâu dài, nếu không vệ sinh sạch sẽ trước khi "yêu" thì dễ mắc các bện như viêm nhiễm âm đạo, viêm xương chậu...

Vì thế, bạn cần nên vệ sinh sạch sẽ trước khi "quan hệ" để giữ gìn sức khỏe cho cả hai người đồng thời tăng cảm giác thoải mái, yên tâm khi "gần gũi".

5 việc làm cực kỳ có hại trước mỗi cuộc "yêu" (ảnh minh họa)

Uống rượu

Cơ thể nam giới khi uống rượu bia sẽ ham muốn làm "chuyện ấy" tăng nhiều lần. Tuy nhiên, bạn không nên quan hệ sau khi uống rượu bởi máu sẽ bơm về cơ quan sinh dục nhiều, nếu cố tình "quan hệ" thì lúc này, bạn dễ mắc phải các căn bệnh về nam khoa như: khó cương cứng, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

Ngoài ra, nồng độ cồn trong rượu sẽ tiêu diệt tinh trùng, nếu không may thụ thai với trứng sẽ làm biến đổi nhiễm sắc thể theo hướng bất lợi, con cái sinh ra không thông minh, trí não kém phát triển. Quá trình quan hệ, cuộc yêu sẽ kết thúc sớm vì xuất tinh sớm, cơ thể bủn rủn, người mệt mỏi.

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều sẽ khiến bạn đầy bụng, cơ thể mất tỉnh táo. Hãy nghĩ "chuyện ấy" như một bài tập thể dục, nếu bạn ních đầy thức ăn vào bụng trước khi luyện tập thì sẽ cảm thấy ì ạch, cảm xúc sụt giảm.

Thậm chí, nếu ăn đồ ăn có chỉ số đường huyết cao sẽ khiến bạn có cảm giác cực kỳ buồn ngủ. Não hoạt động chậm hơn, mọi năng lượng dồn vào việc tiêu hóa thức ăn. Bạn ăn càng nhiều, cơ thể càng giải phóng nhiều insulin hỗ trợ hệ tiêu hóa khiến cho 2 hormone tỉnh táo là serotonin và melatonin bị suy giảm. Kết quả bạn không thể tỉnh táo nổi, hoạt động tiêu hóa diễn ra liên tục trong lúc "quan hệ" dẫn đến đau dạ dày.

Đi tiểu

Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục là một trong những sai lầm phổ biến nhất. Việc đi tiểu trước khi quan hệ sẽ dẫn đến viêm bàng quang bởi vi khuẩn âm đạo có thể được đẩy sâu vào trong niêu đạo, sau đó di chuyển dễ dàng vào bàng quang và gây ra bệnh nhiễm trùng.

Tắm

Nhiều người cho rằng, tắm xong cơ thể sạch sẽ, thoải mái, tạo sự hưng phấn hơn khi quan hệ nhưng thực ra đây là hành động tối kị trong sinh hoạt tình dục. Việc quan hệ ngay sau tắm làm cơ thể choáng váng, tim đập loạn, kiệt sức, chân tay bủn rủn, người mệt mỏi, khó thở,...Bởi sau khi tắm cơ thể thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột khiến dễ bị co mạch máu, mất cân bằng tuần hoàn. Nhẹ thì có thể bị mất sức, run rẩy, hụt hơi nặng có thể bị nhồi máu cơ tim. Tốt nhất nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tắm để cơ thể trở về trạng thái cân bằng rồi mới làm chuyện ấy.

Nguồn: Tổng hợp