Thay vì sự lo lắng không đủ sức khỏe cho những "cuộc yêu", sợ mình xảy ra hiện tượng xuất tinh sớm thì hãy bình tĩnh tham khảo ngay 5 loại thực phẩm dưới đây để có thể "lâm trận" cả đêm không bao giờ mệt mỏi.

1. Cá chạch

Cá chạch là loại cá giàu hàm lượng protein, canxi, photpho, sắt, vitamin, niacin...Những chất này giúp phái mạnh bổ thận sinh tinh, bổ khí huyết. tăng cường thể lực, nâng cao chức năng tình dục . Đây là một trong những bài thuốc trị bệnh xuất tinh sớm khá tốt.

5 loại thực phẩm giúp chàng "sung mãn yêu" cả đêm (ảnh minh họa)

2. Thịt lừa

Thịt lừa là loại thịt có hàm lượng protein cao, chất béo thấp nên có tác dụng bổ khí huyết, bổ gan thận. Nếu đàn ông thường xuyên ăn thịt lừa sẽ cải thiện được tình trạng gan thận yếu, tình trạng yếu sinh lý, cương cứng yếu.

3. Chim bồ câu

Chim bồ câu là loài chim có tần suất giao phối cao, khả năng sinh sản nhiều. Thịt và trứng chim bồ câu đều bổ dưỡng vì chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm,...có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương, ích khí. Ngoài ra, nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với cẩu Khởi sẽ làm cho máu dồn về dương vật, giúp dương vật cương cứng mạnh mẽ.

4. Thịt dê

Thịt dê là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, cường thân, tráng thể. Thịt dê không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có vi lượng kích thích tố tình dục, tác dụng tráng dương bổ thận. Nhưng điều đáng lưu ý là không được chế biến thịt dê với giấm hay ăn thịt dê thì không được uống trà bởi nó làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra protein axit tannic, dẫn đến chứng bí tiện.

5. Thịt chim cút

Thịt chim cút vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Thịt chim cút và trứng chim cút đều chứa nhiều loại axit amin, muối vô cơ cần thiết cho cơ thể có tác dụng bổ khí ích thận. Phái mạnh thường xuyên ăn sẽ cải thiện được tinh lực, nâng cao đời sống tình dục.

Nguồn: Tổng hợp