Duy trì đời sống tình cảm vợ chồng đều đặn sẽ bạn trẻ hơn vài tuổi. Thậm chí, tăng tần suất "quan hệ" còn làm tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim.

Dưới đây là những lợi ích "thần kỳ" mà sexy mang lại nếu bạn duy trì thói quen đều đặn và tiết chế:

Giảm nếp nhăn

Các kích thích tố căng thẳng và chống căng thẳng giống như hai thái cực, nằm ở hai đầu chiếc cầu bập bênh trong cơ thể. Việc quan hệ tình dục đạt cực khoái giúp đưa chiếc cầu ấy vào đúng vị trí, nhờ sản sinh ra beta-endorphin (giúp giảm đau), prolactin (giúp thư giãn) và oxytocin (giúp tăng cảm xúc). Endorphin và các hormone tăng trưởng trong cơ thể sau khi đạt cực khoái giúp làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời, từ việc hút thuốc, ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, niềm vui trong tình dục còn giúp bạn hạnh phúc hơn, duy trì được vẻ đẹp thanh xuân. Cực khoái là chìa khóa để bạn nhận được những lợi ích nhờ tình dục mang lại. Còn nếu không đạt cực khoái, cơ thể bạn sẽ tiết ra ít kích thích tố hơn.

4 lợi ích "thần kỳ" khi 'yêu' đều đặn (ảnh minh họa)

Làm mềm da

Sau khi quan hệ tình dục, gương mặt bạn tươi sáng hơn hẳn nhờ làn môi hồng, đôi mắt sáng. Ngoài ra, khi yêu bạn thường đổ mồ hôi rất nhiều nên các loại dầu tự nhiên như axit linoleic (một loại kem dưỡng ẩm có trong cây rum và dầu ô liu) đổ ra, giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm da.

Cơ thể linh hoạt

Giấc ngủ là loại "mỹ phẩm" miễn phí và cuộc "yêu" là chất xúc tác tuyệt vời, đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn. Sau khi đạt cực khoái, bạn sẽ có cảm giác lâng lâng, hạnh phúc nên dễ chìm vào giấc ngủ. Sau giấc ngủ của một đêm "mặn nồng" bạn sẽ thực dậy thấy mình thật tươi mới, đầy sức sống, mọi vết thâm quầng và bọng mắt đều biến mất.

Đốt cháy năng lượng

Hoạt động tình dục giúp tăng nhịp tim và đẩy nhanh quá trình tuần hoàn. Việc hít thở sâu và liên tục giúp bạn kiểm soát căng thẳng và chuyển dưỡng khí đến toàn bộ cơ thể. Cuộc "yêu" giúp bạn đốt cháy nhiều calo tương đương với việc bạn đẩy tạ hoặc đi bộ, thậm chí một nụ hôn sâu còn kích thích tới 30 cơ trên mặt. Mỗi phút hôn nhau, bạn đốt cháy từ 8 đến 12 calo (nhiều hơn so với lượng calo bạn đốt cháy khi đi bộ).

Nguồn: Tổng hợp

Bé 2 tuổi giải cứu em sinh đôi thần ký