Rau thơm là những loại gia vị quen thuộc hàng ngày để làm tăng hương vị món ăn. Nhưng điều đáng nói là nếu các bạn sử dụng không đúng cách hoặc quá nhiều sẽ làm suy giảm "bản lĩnh đàn ông".

Rau răm

Rau răm

Rau răm là loại rau thơm có vị cay ấm, mùi thơm rất đặc trưng. Rau răm có tác dụng trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cẩm tả lỵ. Ngoài ra còn giúp trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa)...

Người miền Bắc thường ăn kèm rau răm khi ăn trứng vịt lộn hay cháo trai, xào lòng non... để khiến mùi vị món ăn đậm đà, bớt mùi tanh, ngon miệng. Ngoài ra nó có tác dụng làm ấm bụng, sáng mắt.

Với người miền Nam thì rau răm còn được sử dụng nhiều hơn đặc biệt là món gà hấp răm với hương vị "trên cả tuyệt vời". Nhưng rất ít người biết rằng rau răm có thể gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu ăn nhiều rau răm đặc biệt là rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của cơ thể.

Rau răm tuy không có tính độc nhưng ăn nhiều làm giảm tinh khí, giảm ham muốn về mặt tình dục, kém cường dương tráng khí... và khiến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới trở nên trầm trọng. Vì thế, nam giới nên hạn chế sử dụng loại rau này.

Rau mùi

Rau mùi

Rau mùi (ngò ta) là loại rau thơm có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà và làm cho các chứng đậu, sởi mọc được. Theo đông y thì loại rau này rất tốt cho phụ nữ trị chứng rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng nhưng lại có tác dụng ngược lại với nam giới. Nếu nam giới thường xuyên ăn rau mùi sẽ giảm lượng testosterone, làm giảm việc sản xuất tinh trùng, yếu sinh lý, đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ gây ra hạn chế lớn về khả năng tình dục của nam giới.

Rau húng bạc hà

Rau húng bạc hà

Rau húng bạc hà là loại rau phổ biến và được yêu thích ở miền bắc. Rau húng bạc hà làm dịu đi những cơn đau dạ dày cồn cào khó chịu. Một loại hương liệu có trong lá húng bạc hà sẽ kích hoạt tuyến nước bọt cũng như các tuyến khác tham gia quá trình tiêu hóa, làm cho các tuyến này tiết ra những men (enzyme) tiêu hóa. Trong một số trường hợp, húng bạc hà còn làm dịu cổ họng, mũi, các ống hô hấp... Vì vậy, húng bạc hà cũng được xem là loại rau thơm rất quý.

Tuy nhiên, đối với nam giới thì hàm lượng tinh dầu bạc hà có chứa chất làm giảm nồng độ testosterone của nam giới. Vì vậy, những nam giới thường xuyên ăn rau bạc hà sẽ dễ bị yếu sinh lý, làm giảm bản lĩnh đàn ông. Do đó, nam giới cũng nên hạn chế tối đa sử dụng rau húng bạc hà.

Nguồn: Tổng hợp